2008.03.25

可愛的翔翔...會採草莓唷!!

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一天24小時,大部分的時間不是待在家裡,就是在職場工作。因此,職場的工作環境對人的影響,尤其是孕婦既深且鉅。

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鐵質是影響造血最直接的元素之一。孕婦每天需攝取33∼45mg,鐵質對孕婦而言可促進新陳代謝以及幫助寶寶正常發育,長期缺鐵會導致許多生理作用異常、精神不佳與細胞迅速老化等問題。孕婦若嚴重缺鐵對嬰兒可能造成體重過輕及早產,應多加注意飲食的攝取。

 

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鐵質除了讓人臉色紅潤之外..
也是影響發育、增加抵抗力的要角

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說起鐵質,就讓人不禁想起卡通影片中的大力水手卜派和他的菠菜罐頭,也讓人想起小時候的夢想:在吃了菠菜以後,變成力大無窮的英雄,可以把壞人打的跪地討饒!雖然現在已經證明了「菠菜中富含鐵質」的說法是個錯誤,但是許多的媽媽的確藉著大力水手和菠菜,達到了使得孩子多吃一些蔬菜的目的。

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還是幼幼的桃桃...

有著像桃子一樣的肌膚。小企鵝的身體。天真的想法。可愛的行為...

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今天哈尼約了大家一起去谷關。伊豆 泡溫泉。

天氣。晴朗。大太陽。

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看到一個小孩子在哭--


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